منتدى free star

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتدى رائع متخصص بكل ماهو ممتع و مفيد و غرائب و طرائف و كل ما تحتاجه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سيف
Admin
avatar

ذكر
العقرب
القرد
عدد المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان   الأربعاء أغسطس 26, 2009 2:35 pm

أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان

كثيراً
ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان
الكريم.. وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها
علاقة مباشرة بالصوم. من أهم هذه الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة
تركيز السكر في الدم خاصة في الساعات الأخيرة من يوم الصوم…


وتختلف
درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا
النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي
السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات
عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم
مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،


السبب
الثاني لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو
وسائر المكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض
النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب
نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون
بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم
في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم
مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع
الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء
وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب
ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع
عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما
يزيد الألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم..


وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلا بالأدوية.. ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://freestar.yoo7.com
 
أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى free star ::  :: الخيمه الرمضانيه-
انتقل الى: